抗击新型冠状病毒是一场无硝烟的全民战争。毋庸置疑的是这场战争中必不可少的防护工具便是口罩，正确使用口罩一方面可以阻止含有病毒和细菌的颗粒飞溅物进入口鼻，为呼吸系统设置一道防护屏障；另一方面可以阻止自身的分泌物飞溅到别人身上进而保护他人，可以有效的降低新型冠状病毒的传染率，这便是流行病学上讲的切断传播途径。
随着疫情的加重，口罩脱销，在这个一罩难求的时期，网上流传出5种延长口罩使用的错误方法，你有没有被洗脑呢？
口罩内垫卫生纸，可以延长口罩寿命？
这个方法一时之间在各种社交软件流传，很多人开始效仿。实际上这个方法并不科学。首先口罩的防护作用和它的结构密切相关：由外到内为防渗透层、过滤层、吸湿层。过滤层在使用过程中可以阻挡90％的5μm的病毒颗粒，达到保护作用，但这种过滤作用会随着使用时间变得越来越差。
放入纸巾吸收口腔中的水蒸气可以保持口罩内部干燥，可多次使用后防护效果几乎为零。也就是说，垫纸巾只不过是给人一种口罩还干净的假象，实际意义并不大。其次，戴口罩是防止病毒、细菌进入，需要使其密切贴紧面部。放纸巾会破坏其气密性，使病毒和细菌有机可乘。
口罩内垫防溢乳垫可以过滤病毒？
女性在生完孩子之后，乳汁分泌量比较多。外出时，容易弄脏衣服而造成比较尴尬的情况发生。这个时候防溢乳垫派上了用场，如今为了抗击病毒，母婴店的防溢乳垫出现了脱销的情况。在口罩内垫上防溢乳垫就可以起到过滤病毒的作用？答案是否定的。防溢乳垫的材质有拉绒棉、无纺布、涤纶、木浆棉等，主要功能是吸收水分，防止乳汁外渗。口罩喷绒无纺布过滤层发挥的作用是阻挡90％的5μm的病毒颗粒，而防溢乳垫中的无纺布并没有过滤颗粒物的作用又何谈用来阻断病毒呢？
在口罩内加了防溢乳垫后，口罩会更加不透气。不但失去了保护作用，同时也给面部带来不舒服的感觉，给机体带来一定的负担。所以说，口罩里加防溢乳垫就像“皇帝的新装”，只不过是心理上会得到安慰。认为口罩厚了阻挡能力也会变强，其实并没有发挥任何防护作用反而会带来负面影响。
口罩外层用保鲜膜覆盖可有效阻挡病毒吗？
一次性医用口罩正确佩戴其实就已经足够应对病毒了。口罩外加了保鲜膜虽然能起到一定的防护作用，但是在日常生活中我们都知道，保鲜膜的作用是阻隔水分、起到密封作用。保鲜膜是不透气，用在口罩外层容易引起胸闷、气短、呼吸不畅等一系列症状。
与此同时，空气会想方设法的通过其他的缝隙进入，而这些缝隙是没有过滤层。病毒和细菌也会随之畅通的进入呼吸道，相当于没有戴口罩甚至更加危险。这种做法不过是掩耳盗铃求得自己安心，殊不知会适得其反。
用微波炉加热口罩进行消毒？
不得不佩服想出这个消毒方法的人。首先，微波炉是用来加热食物的，疫情期间使用过的一次性医用口罩属于医疗垃圾。而医疗垃圾在垃圾分类中归为有毒有害垃圾。当微波炉处理过医疗垃圾后，便不能继续加热食物，那么，微波炉将成为废弃物。
首都医科大学医师针对这个做法也提出，用微波炉加热口罩，将破坏口罩内部结构，一旦过滤层结构被破坏，口罩便失去了价值，而且在加热过程中口罩上方的金属条会产生火花点燃口罩，引发火灾。这样看来，微波炉加热口罩消毒可以说是赔了夫人又折兵。
口罩戴过后可喷酒精消毒？
一般来说，病毒会伴随液体飞沫形成小颗粒，被过滤层阻挡后吸附在口罩上。如果此时摘下口罩，用酒精喷洒口罩表面，酒精的物理性挥发反应会将吸附在口罩上的水分和病毒一起分离出来，再次使用时，病毒极有可能被吸入，会增加感染的危险！
如果酒精挥发残留过多也可能会被吸入呼吸道，造成气道黏膜的损伤，给病毒趁虚而入的机会。另外山东第一医科大学附属医院呼吸内科教授表示酒精对无纺布结构的破坏作用大，从理论上来讲可能杀灭了口罩表面的细菌，但也破坏了口罩的自身结构，使其阻挡细菌的作用大大降低。
如果口罩紧缺，在佩戴者身体无感冒发热症状的前提下，可将口罩置于通风处，自然晾干即可。但是多数情况下，一次性口罩不建议重复使用，N95 口罩适当的情况下，可考虑多次使用，但最好不要超过5次。
避免错误的节约方法后，病毒肆虐的特殊时期我们还要掌握如何正确佩戴口罩。
首先要保证手的清洁，避免污染口罩。分清口罩上下及正反面至关重要，切记一次性医用口罩有金属条的为上方，深蓝色为外层。戴口罩时，要将口罩平展，褶皱完全展开，将口鼻完全包住，才能全方位阻挡病毒的侵袭。最后用双手食指压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩与面部完全贴合。
佩戴口罩过程中严禁用手去触摸口罩外层，因为口罩外层有吸附的病毒，不触摸可以降低感染率。当新型冠状病毒疫情遇上口罩脱销的情况下，与其脑洞大开想办法重复利用口罩，不如减少外出“裸奔”，宅在家里修身养性。